Måtte ta bilde kl. 00:30 i natt, nydelig
Og sommerværet fortsetter med uforminsket styrke, sol og tilnærmet vindstille og en time etter at æ kom hjem var gradestokken enda på 15 grader, deilig.
Men tross finvær og alt det der, så er ikke formen helt i 100, og æ måtte i dag øke smertestillende til dobbel middagsdose, noe æ har måtte gjort flere ganger den siste uka, ikke bra.
Men æ prøve å gå minimum 10 km hver dag og når æ går etter fylkesveien går æ på yttersia av asfalten på grusen, kor det ikke er så hardt.
Regne med at æ tar på mæ fjellskoene i morra, hvis bra vær, slik at æ kan gå opp på fjellet kor terrenget er mer ujevn og ikke så belastende på rygg og nakke.
Dagens turmål ble delvis som de siste dagene (Masterelv, Rottelvbrua og Russelvbrua) og når æ kom hjem hadde æ ikke gått mer enn litt over 12 km.
Endomondo tracket og bilder under.
-
- Måtte ta bilde da æ la mæ klokka halv ett i natt, nydelig
-
- Atter et bilde av huset mitt, kanskje fra en annen vinkel
-
- Veien opp mot Kokelvdalen begynner å bli snøfri, men veien er myk
-
- Siste lille bakken ned til Rottelvbrua er det fortsatt snø
-
- Gikk nesten forbi det opparbeidede jordstykket, men snudde her, ikke bra med joggesko
-
- Kom over denne frosken mitt på veien, var veldig daff og måtte hjelpe den til terreng med vann
-
- Kokelv stadion
-
- Utløpet av Russelva
-
- Russelvbrua og i dag orka æ ikke å gå lenger og snudde hjem
Publisert: 14. mai 2018